Правильный режим имеет огромное значение в жизни детей, и переоценить его невозможно. Научные исследования подтверждают, что установление стабильного расписания активностей и отдыха у детей способствует их физическому, психологическому и когнитивному развитию.

Режим дня является одним из важнейших аспектов заботы о здоровье и развитии ребёнка. В период детского возраста формируются основы физического, эмоционального и познавательного развития, а стабильный распорядок дня играет ключевую роль в обеспечении оптимального роста и благополучия детей.

В очередном выпуске родительского всеобуча «Правда о режиме дня» Агеева Ольга Викторовна, главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, расскажет о важных аспектах режима дня школьника. Даст рекомендации по организации правильного питания, здорового сна, распределения нагрузки в течение дня.

Подробнее о проекте Родительский всеобуч «Стратегия понимания»