Осенне-зимний период, по статистике, самый напряженный по количеству ОРВИ. Почему именно в это время? Ответы - в новом выпуске родительского всеобуча.

Осенне-зимний период, по статистике, самый напряженный по количеству ОРВИ. Почему именно в это время?  В очередном выпуске родительского всеобуча «Осень - не повод болеть: профилактика ОРВИ и других инфекций» Софейкова Татьяна Викторовна, заместитель начальника отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора Челябинской области даст рекомендации по профилактике ОРВИ: специфические и неспецифические, а также предоставит советы и рекомендации о том, как избежать заражения инфекцией, если заболел член вашей семьи. Следуя этим советам, Вы сможете значительно снизить риск заражения «осенними» болезнями.

С точки зрения нашего организма, осень – это время перестройки. У большинства людей осенью происходит изменение ритма жизни: после летнего отпуска нужно на работу, детям – в детский сад или школу, студентам в колледж или вуз. Новое расписание – это стресс для организма, человек волнуется по поводу новых знакомств, обязанностей, переживает эмоциональное перенапряжение, а любой стресс ухудшает функцию основных клеток иммунной системы – лейкоцитов. С приходом холодов мы испытываем нехватку сразу нескольких важных ресурсов: солнечного света, тепла, витаминов и минералов, свежего воздуха и физической активности. С другой стороны, в это самое время увеличивается контакт с большой группой вирусных и бактериальных инфекций, характерных для этого периода года. Такой дефицит в итоге и ослабляет наши защитные функции. Что делать, чтобы меньше болеть?

Подробнее о проекте_Родительский всеобуч «Стратегия понимания»